close
This project has been funded with support from the European Commission. The author is solely responsible for this publication (communication) and the Commission accepts no responsibility for any use may be made of the information contained therein. In compliance of the new GDPR framework, please note that the Partnership will only process your personal data in the sole interest and purpose of the project and without any prejudice to your rights.

Modul 1: Klimaangst – Forstå, håndtere og omsette den til handling

Enhet 3: Bygge klimarobusthet – Mestring uten å unngå

3.1 Sunne strategier for å håndtere følelser og ta kontroll
3.2 Hvordan gjøre angst om til motivasjon for handling
3.3 Selvvurderingsaktivitet: Identifisere dine egne klimafølelser
3.4 Mindfulness, omformulering og unngå utbrenthet

Enhet 4: Du er ikke alene – Kraften i lokalsamfunnsstøtte

4.1 Hvordan kollektiv handling reduserer klimaangst
4.2 Historier om ungdomsledede klimainitiativer rundt om i verden
4.3 Hvorfor klimaendringer er et spørsmål om sosial rettferdighet
4.4 Gruppeutfordring: Opprette et klimastøttenettverk

Enhet 5: Fra angst til myndiggjøring – Små handlinger, stor innvirkning

5.1 Psykologien bak å ta det første skrittet
5.2 Identifisering av din rolle: Interessentarbeid, utdanning, innovasjon eller lokal handling
5.3 Håndtering av følelsen av «jeg gjør ikke nok»
5.4 Praktisk utfordring: «Min klimahandlingsplan» – å sette oppnåelige mål

Enhet 6: Fremtiden er uskrevet – Forming av fortellingen om klimaangst

6.1 Hvorfor fryktbasert budskap ikke er løsningen
6.2 Hvordan snakke om klimaendringer uten å spre panikk
6.3 Feiring av klimafremgang: Suksesshistorier vi ikke alltid hører
6.4 Ungdomsstemmenes rolle i endring av offentlig oppfatning
menuarrow-leftarrow-right