This project has been funded with support from the European Commission. The author is solely responsible for this publication (communication) and the Commission accepts no responsibility for any use may be made of the information contained therein. In compliance of the new GDPR framework, please note that the Partnership will only process your personal data in the sole interest and purpose of the project and without any prejudice to your rights.

Modul 1: Podnebna tesnoba – razumevanje, obvladovanje in preoblikovanje v dejanja

Enota 1: Kaj je podnebna tesnoba? Razumevanje čustvene krajine

1.1 Opredelitev podnebne tesnobe: Racionalen odziv, ne motnja

1.2 Kako podnebne spremembe vplivajo na duševno zdravje po vsem svetu

1.3 Ključna čustva: strah, krivda, jeza in upanje

1.4 Razlika med zdravo zaskrbljenostjo in ohromujočo stisko

2. enota: Zakaj se tako počutimo? Znanost, ki stoji za podnebno tesnobo

2.1 Vloga medijev, družbenih omrežij in nenehnih novic o podnebju

2.2 Kako osebne in kolektivne izkušnje oblikujejo podnebna čustva

2.3 Razumevanje ekološke tesnobe v primerjavi z ekološko paralizo

2.4 Vpliv neuspešnih podnebnih politik in neukrepanja vlade

Enota 3: Krepitev odpornosti na podnebne spremembe – spopadanje brez izogibanja

3.1 Zdrave strategije za obvladovanje čustev in prevzem nadzora

3.2 Kako tesnobo spremeniti v motivacijo za ukrepanje

3.3 Dejavnost samoocenjevanja: Prepoznavanje lastnih podnebnih čustev

3.4 Čuječnost, preoblikovanje in izogibanje izgorelosti

Enota 4: Niste sami – Moč podpore skupnosti

4.1 Kako kolektivno ukrepanje zmanjšuje podnebno tesnobo

4.2 Zgodbe o podnebnih pobudah, ki jih vodijo mladi, po vsem svetu

4.3 Zakaj so podnebne spremembe vprašanje socialne pravičnosti

4.4 Skupinski izziv: Ustvarjanje mreže za podporo podnebnim spremembam

Enota 5: Od tesnobe do opolnomočenja – majhna dejanja, velik vpliv

5.1 Psihologija prvega koraka

5.2 Opredelitev vaše vloge: zagovorništvo, izobraževanje, inovacije ali lokalno delovanje

5.3 Spopadanje z občutkom »Ne delam dovolj«

5.4 Praktični izziv: »Moj akcijski načrt za podnebne spremembe« – postavljanje dosegljivih ciljev

Enota 6: Prihodnost ni napisana – Oblikovanje narativa o podnebni tesnobi

6.1 Zakaj sporočila, ki temeljijo na strahu, niso rešitev

6.2 Kako govoriti o podnebnih spremembah, ne da bi širili paniko

6.3 Praznovanje podnebnega napredka: zgodbe o uspehu, ki jih ne slišimo vedno

6.4 Vloga glasov mladih pri spreminjanju javnega dojemanja

Vsi moduli

Prenos modula

Naslednji modul