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Modul 1: Klimaangst 

Modul 1 – Übergeordnetes Ziel

Modul 1 hilft jungen Menschen, Klimaangst als eine natürliche, rationale Reaktion auf die Klimakrise zu verstehen. Es beleuchtet die emotionalen, sozialen und politischen Ursachen dieser Gefühle und bietet praktische Strategien, um von der Angst ins Handeln zu kommen.

Bevor du beginnst …

Geschätzte Dauer: zwischen 60 und 90 Minuten

Verfügbare Formate: Online ansehen (Flipbook) oder als PDF herunterladen

Enthält ein interaktives Selbsttest-Quiz, das du direkt unterhalb des Moduls aufrufen kannst

Am besten geeignet für junge Menschen, Jugendarbeiter:innen, Lehrkräfte und alle, die junge Menschen bei klimabezogenem Stress unterstützen

Du kannst dieses Modul einzeln absolvieren oder als Teil des gesamten Planet-Pulse-Kurses „Youth Rising Above Climate Anxiety".

Was du lernen wirst

1

Was Klimaangst (Eco-Anxiety) ist und warum sie eine normale emotionale Reaktion ist

2

Wie Medien, persönliche Erfahrungen und globale Ereignisse deine Klimagefühle prägen

3

Gesunde Bewältigungsstrategien, um emotionale Resilienz aufzubauen, ohne zu verdrängen

4

Wie gegenseitige Unterstützung, Gemeinschaft und kollektives Handeln Klimastress verringern

5

Wie du deine eigene Rolle bei Klimalösungen findest und hoffnungsvolle, ehrliche Narrative mitgestaltest

Zum Modul

View online below via the interactive flipbook

Download PDF using the button below to browse offline

Quiz

Module 1 EN

1.According to the module, climate anxiety is best understood as:
2. What is "solastalgia"?
3. What is the difference between eco-anxiety and eco-paralysis?
4. According to the module, what does "behavioural activation" suggest?
5. Why can fear-based climate messaging ("The Planet is Dying") backfire?
6. Which is a healthy strategy the module recommends for managing climate emotions?
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